高齢化社会になることにともない、病気になった時などのことを考えて終活をする人が増加傾向にあることに触れます。

その上で今回の記事では終活はなぜ必要か、加えておひとりさま終活の中でどんなことを実行した方が良いかを挙げていくことを伝えます。

終活はなぜ必要か

終活を始めることには人それぞれ理由があることを伝えつつも、終活そのものには自分が病気になるなどした時に「家族の心配事を減らす」「お金や物の整理ができる」といったメリットが望めることを伝えます。

家族を安心させるため

入院が必要になった場合や福祉施設への入所をする際に誰が身元保証人になるか、また亡くなった際に誰が葬儀やお墓の準備をするかなどを決めておくこと、でもしもの時に家族の不安が少なくなることを伝えます。

身辺整理のため

終活においてお金や物の整理をすることで、ご本人が亡くなった後に相続や遺品整理で親族が戸惑う可能性が少なくなることを伝えます。

これからの人生設計

終活を通して「もしもの時誰を頼るか」「葬儀に誰を呼びたいか」「資産の運用はどうするか」などを考えることで、終活そのものはこれからの人生をどう過ごすかを決めていくことにもつながることを伝えます。

おひとりさま終活でやるべきこと

パートナーと離別・死別している、お子様が独立しているという要因でおひとりさま終活をすることになった場合、具体的な行動として以下のようなことが挙げられることを伝えます。

かかりつけのお医者さんを決めておく

健康を維持するため、またいざ病気になった際に頼るためにかかりつけの医師を決めておくことを推奨します。

入院時に持っていくものを準備しておく

入院が必要になった時のために着替え、洗面用具などをあらかじめ準備し「入院セット」と作っておくことを推奨します。

断捨離をする

散らかっていることによる転倒・ケガのリスクを下げるため、また亡くなった後親族による遺品整理の手間を少なくするために元気なうちに身の回りの物の整理をしておくことを推奨します。

お墓の契約

亡くなった後に納骨がスムーズに行えるよう、お墓の契約をする方もいることを伝えます。

遺言書の作成

財産分与について遺言書としてまとめておくことを推奨します。

エンディングノートを書く

今持っている口座やペットの引き取り先、葬儀の際誰に連絡を入れてほしいかなどをエンディングノートにまとめておくことを推奨します。

まとめ

終活について「何から始めれば良いかわからない」「やることが多くて大変」などの不安を抱く方も少なくないことを挙げます。

そして相模原の100年夢ライフサポート協会では、高齢者住宅の選び方のアドバイスや財産管理など終活における問題をトータルでサポートしていることを伝え、お困りの際にご相談いただけますということを伝えます。